.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Pendant 12 jours
Plus vous faites d’activités
plus vous gagnez de points
Toutes les activités physiques sont comptabilisées
Où vous voulez,
quand vous voulez
L'association Courir Avec, fondée en 2009, a pour mission de faire découvrir la course à pied aux jeunes en situation de handicap à l'aide de joëlettes. Elle favorise l'inclusion en permettant aux jeunes, qu'ils aient un handicap moteur ou mental, de participer à des événements sportifs.
Environ 35 jeunes bénéficient de ces activités chaque année, avec la participation à une trentaine de courses, y compris des marathons et des trails. L'association s'engage également dans des actions de sensibilisation auprès des écoles pour promouvoir la compréhension et l'acceptation du handicap dans la société.
%201.png)
%201.png)
Pour la première équipe du classement (on vous dévoile ça au début du challenge 😉)
Plus vous faites d’activités
plus vous gagnez de points
Prenez soin de vous en bougeant pour la bonne cause
Constituer une équipe de 5 entre collègues
Télécharger l’application biped à partir du lien qui vous sera transmis
Compléter votre profil
Faire de l’activité physique pendant 12 jours et gagner des points
Déclarer vos activités :
Manuellement sur l’application ou automatiquement via Strava
Participer aux défis pour gagner plus de points
Suivre les résultats du challenge :
Classement
Flux d’activités
Animation quotidienne
Gains pour la cause
Convertir vos points en don pour la cause de votre choix
Pendant 12 jours, votre objectif est de faire un maximum d’activité physique pour soutenir une cause. Pour vous aider à atteindre cet objectif, un challenge manager dédié vous proposera des animations et des défis ludiques.
Non ! Ce qui compte c’est de se mettre en mouvement 😉 Vous pouvez commencer par une simple marche, une partie de Mölkky en famille ou entre amis ou bien encore une séance de stretching. Pendant le challenge, ce sont les minutes d’activités qui sont valorisées. Pas besoin de courir vite ou de faire des performances olympiques !
Grâce à notre partenaire Dift, chaque participant pourra distribuer des "Difts" (dons préfinancés par l'entreprise) pendant le challenge. Concrètement, plus les participants pratiquent d'activité physique, plus ils gagnent de points. Une fois un certain nombre de points atteint, ils pourront débloquer des "Difts" et les offrir à l'association de leur choix. Le montant minimum du don est de 100€ par équipe, soit 20€ par participant. Vous avez la possibilité d’augmenter le don comme vous le souhaitez, ces dons sont défiscalisables à hauteur de 60%.
Oui, vous devez télécharger l’application biped via un lien que nous vous aurons communiquer.
Chaque activité physique rapport des points selon un barème. Par exemple : 60 minutes de marche = 60 points, 60 minutes de natation = 90 points, 60 minutes de musculation = 75 points...
Tout est compté : marche, course à pied, vélo, natation, badminton, padel, sports collectifs, escalade, surf, voile… et même des activités plus ludiques comme le Mölkky ou la pétanque 😉
À vos marques, prêts, bougez !